妊娠中は歯周病になりやすい？その原因と予防策とは？

東京、品川区の歯科医院「山手歯科クリニック」歯科コラム

妊娠中は歯周病になりやすい？その原因と予防策とは？

2024/12/17

こんにちは。スマイルパートナーズ山手歯科クリニックです。

妊娠中、歯茎が腫れたり出血したりする経験はありませんか？これはホルモンバランスの変化や、つわりによる口腔ケア不足が原因で起こることが多いです。しかし、この時期の歯周病は、母体だけでなく胎児にも影響を及ぼす可能性があるため、特に注意が必要です。妊娠中でも安全に受けられる治療法や、自宅でできるケアのポイントをわかりやすくご紹介していきます。

1.こんなお悩みありませんか？

妊娠中、身体の変化にともないお口の健康についても不安や悩みが増えることがあります。特に、歯茎の腫れや出血、口臭が気になる方も多いのではないでしょうか。以下のようなことに心当たりがある方は、ぜひ参考にしてください。

歯茎が腫れたり出血する
妊娠中はホルモンバランスの変化によって歯茎が炎症を起こしやすくなり、歯茎からの出血や腫れが気になることがあります。
口臭が気になる
唾液の量が減ったり、食事のリズムが変わることで、口臭が強く感じられることがあります。歯周病も口臭の原因のひとつです。
歯科治療を受けるのが不安
妊娠中の歯科治療は赤ちゃんへの影響が気になり、治療をためらう方もいらっしゃるかもしれません。

これらの悩みは、妊娠中の歯周病や口腔ケア不足が原因であることが少なくありません。妊娠中の歯周病は母体だけでなく赤ちゃんにも影響を及ぼす可能性があるため、早めの対策が重要です。

2.妊娠中の歯周病リスクとは？

妊娠中は、ホルモンバランスや体調の変化により、歯茎が腫れたり出血しやすくなることがあります。このような症状は、多くの妊婦さんが経験しますが、放置すると歯周病が進行する恐れがあります。以下に、妊娠中に特有の歯周病リスクについてお話しします。

ホルモンバランスの変化で歯茎が敏感に

妊娠中はホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）の分泌量が増えることで、歯茎が炎症を起こしやすくなります。普段は問題ない刺激でも、妊娠中は歯茎が過剰に反応してしまうことがあります。例えば以下のような症状が出ることがあります。

歯茎が赤くなる、腫れる
歯磨きをすると出血する
歯茎がムズムズしたり違和感を覚える

これらは妊娠中によく見られる「妊娠性歯肉炎」のサインかもしれません。早めに気づいて対策することで、症状の悪化を防ぐことができます。

妊娠初期・中期は特に注意！

妊娠初期は、ホルモンバランスが急激に変化するため、歯周病菌が活発になりやすい時期です。また、妊娠中期以降になると免疫力が低下する傾向があり、歯茎の腫れや炎症がさらに進行することがあります。

妊娠中期以降に歯周病が悪化すると、母体だけでなく赤ちゃんにも影響を与えることがあります。
早産や低体重出産のリスクが高まる可能性があるため、妊娠中の歯周病ケアは非常に重要です。

「妊娠中だから歯科治療は避けたほうがいい」と考える方もいらっしゃいますが、むしろこの時期こそ定期的なチェックが必要です。

つわりで口腔ケアが難しくなる

つわりの時期には、以下のような状況で口腔ケアが十分に行えなくなる方も少なくありません。

歯磨き時に吐き気を感じるため、歯磨きが億劫になる
食べ物の好みが変わり、糖分の多い食品を摂取する機会が増える
食後にそのまま横になってしまい、歯垢が溜まりやすくなる

こうしたつわりの影響で、歯垢が溜まりやすくなり、歯周病が進行する可能性があります。

妊娠中の歯周病は、赤ちゃんの健康にも関わる重要な課題です。妊娠中でも安心してできるケア方法を知り、トラブルを未然に防ぎましょう。

3.妊娠中の歯周病が母体と胎児に及ぼす影響

妊娠中の歯周病は、母体だけでなく、胎児にも影響を及ぼす可能性があります。これを知っておくことで、妊娠中の口腔ケアの大切さがさらに実感できると思います。ここでは、歯周病がもたらす具体的なリスクや影響についてお話しします。

早産や低体重児出産のリスク

妊娠中に歯周病が進行すると、早産や低体重児出産のリスクが高まると言われています。これは、歯周病菌が出す炎症性物質が、血液を通じて全身に影響を及ぼし、子宮収縮を引き起こす可能性があるためです。

早産：妊娠37週未満での出産が早産に該当します。歯周病が原因で早産になるケースも報告されています。
低体重児出産：生まれた赤ちゃんの体重が2,500グラム未満の場合、成長や健康に影響を及ぼすことがあります。

妊娠中は、歯周病によるリスクを減らすために、早めの予防とケアが欠かせません。

歯周病菌が血液に及ぼす影響

歯周病菌が歯茎を通じて血液に入り込むと、以下のような全身的な影響を及ぼす可能性があります。

炎症反応の増加：体全体の炎症反応が活性化し、母体の免疫システムに負担をかけます。
胎盤への影響：歯周病菌が胎盤に影響を与えることで、赤ちゃんへの酸素や栄養供給が妨げられる場合があります。

このようなリスクを避けるためには、歯周病の早期発見と治療が重要です。

妊娠性歯肉炎と全身健康の関係

妊娠中に特に多く見られる「妊娠性歯肉炎」は、歯茎が腫れて赤くなるほか、出血しやすくなる症状が特徴です。この状態が続くと、歯周病に発展することがあります。

妊娠性歯肉炎は、妊婦さんの約50～70％に見られると言われています。
症状が軽度のうちにケアを始めることで、重度の歯周病やその合併症を防ぐことができます。

妊娠中のホルモンバランスの変化により、歯茎が普段よりも敏感になるため、適切なケアと歯科医師のサポートが欠かせません。

妊娠中の歯周病は、母体や胎児の健康に大きな影響を与える可能性があります。しかし、適切なケアと予防を行うことで、多くのリスクを回避することができます。

4.妊娠中に起こりやすい口腔内トラブル

妊娠中は、ホルモンバランスの変化や身体の免疫機能の影響で、口腔内に特有のトラブルが発生しやすくなります。この期間は母体と胎児の健康を守るためにも、口腔内環境を整えることがとても大切です。ここでは、妊娠中に特に多い口腔内の問題についてご説明します。

妊娠性エプーリス（歯茎の腫れ）

妊娠中はホルモンの影響で歯茎が敏感になり、腫れや炎症が起こりやすくなります。この歯茎の腫れは「妊娠性エプーリス」と呼ばれることがあり、特に妊婦さんに多い症状のひとつです。

どのような症状？
歯茎が赤く腫れ、コブのような突起ができる場合があります。痛みを伴うこともあり、食事や歯磨き時に気になることが多いです。特に歯と歯茎の境目や奥歯周辺で発生しやすい傾向があります。
原因は？
妊娠中のホルモン変化が歯茎の血流を増加させることや、免疫機能の変化によって炎症が起きやすくなることが主な要因です。歯周病菌が増殖すると、さらに悪化する可能性があります。
どうすればいいの？
多くの場合、出産後に自然に改善することがほとんどです。しかし、腫れが大きかったり、痛みや出血がある場合は歯科医院で診てもらいましょう。必要に応じて清掃や治療を行うことで、症状を軽減できます。

唾液分泌の減少による口の乾燥

妊娠中は唾液の分泌量が減少することがあり、口の中が乾燥しやすくなることもあります。この「ドライマウス」の状態が続くと、細菌が増殖しやすい環境が生まれ、口腔内のトラブルにつながります。

症状
・口の中がベタついた感じがする
・喉の渇きや口の中の乾燥を頻繁に感じる
・口臭が気になる
なぜ起こるの？
妊娠中の体調変化やホルモンの影響で唾液腺の働きが低下することが原因です。また、水分摂取が不足すると、乾燥がさらに悪化します。
対策は？
・こまめに水分を摂る（糖分の少ない飲み物が理想）
・保湿効果のあるマウスウォッシュやジェルを使用する
・部屋の湿度を保つために加湿器を使う

歯石とプラークの蓄積

つわりや体調不良で歯磨きが不十分になると、プラークや歯石がたまりやすくなります。これが原因で歯周病や虫歯のリスクが高まります。

どんな影響があるの？
プラークが蓄積すると歯茎に炎症が起こり、歯肉炎や歯周病を引き起こします。また、プラークが歯石になると、家庭でのケアだけでは取り除けなくなるため、症状が悪化する可能性があります。
改善方法は？
・柔らかめの歯ブラシを使用して優しく丁寧に磨く
・フッ素入りの歯磨き粉を使う
・歯間ブラシやデンタルフロスで隙間の汚れをしっかり取り除く

妊娠中の口腔トラブルを防ぐためのポイント

これらのトラブルを予防するためには、日常のケアを丁寧に行うことが重要です。また、妊娠中でも歯科医院で定期的なメンテナンスを受けることをおすすめします。

日常ケアのポイント
・刺激が少ない歯磨き粉やブラシを選ぶ
・食事後はぬるま湯で軽くすすいで口腔内を清潔に保つ
歯科医院でのケア
妊娠中でも受けられる安全なクリーニングや簡単な治療を行うことで、口腔内環境を整え、母体と胎児の健康を守ることができます。

妊娠中は心身ともに変化が大きい時期ですが、適切なケアを行うことで多くのトラブルを未然に防ぐことができます。

5.妊娠中にできる歯周病予防と対策

妊娠中の歯周病は母体だけでなく胎児にも影響を及ぼす可能性があるため、早めの予防と適切なケアがとても重要です。この時期は体調や生活リズムが変化しやすいですが、無理のない範囲で口腔内の健康を保つ習慣を取り入れることが大切です。ここでは、妊娠中に取り組める歯周病予防と対策についてご紹介します。

毎日のブラッシングと正しいケア方法

妊娠中はホルモンの影響で歯茎が腫れやすく、出血しやすくなるため、丁寧なブラッシングが必要です。ただし、強く磨きすぎると歯茎を傷つけてしまうことがあるので、適切な方法を心がけましょう。

柔らかい歯ブラシを選ぶ
歯茎に優しい柔らかめの歯ブラシを使うことで、出血や炎症を防ぎながら汚れをしっかり落とすことができます。
正しいブラッシング方法
・歯と歯茎の境目を中心に、優しい力で磨く
・細かい円を描くような動きで歯ブラシを動かす
・1日2回、食後にしっかりとケアを行う
歯間ブラシやフロスを活用
歯と歯の間にたまりやすいプラークや食べかすを取り除くため、歯間ブラシやフロスを併用しましょう。特に夜のケアで使うと効果的です。

妊娠中でもできる口腔内クリーニング

歯科医院で行うクリーニングは、妊娠中でも受けることが可能です。歯石やプラークをしっかり除去することで、歯周病の予防に大きな効果があります。

妊娠中に適したタイミング
・妊娠安定期（16週～27週頃）が最も安全で快適に治療を受けられる時期です。つわりが落ち着き、胎児の発育が安定しているため、身体への負担が少なくなります。
クリーニングの効果
・歯石を除去することで歯周病菌の増殖を防ぐ
・歯茎の炎症を抑え、口腔内の健康を維持する
定期的な検診のすすめ
妊娠中は特に口腔内環境が変化しやすいため、3～4ヶ月に一度の検診を受けると安心です。早期発見・早期対応でトラブルを未然に防ぎましょう。

歯周病予防に効果的な食品と生活習慣

食事や生活習慣を見直すことも、歯周病の予防に役立ちます。栄養バランスの取れた食事や適度な休養は、口腔内だけでなく全身の健康にも良い影響を与えます。

歯茎を健康に保つ食品
・ビタミンC（柑橘類、ピーマン、キウイフルーツ）：歯茎の健康を保ち、炎症を抑える効果があります。
・カルシウム（牛乳、小魚、豆腐）：歯や骨の強化に必要不可欠な栄養素です。
・抗酸化作用のある食品（緑茶、ブルーベリー、トマト）：歯周病の進行を防ぐのに役立ちます。
規則正しい生活習慣
・十分な睡眠をとり、免疫力を高める
・ストレスを減らし、口腔内のトラブルを防ぐ
・間食を控え、砂糖の摂取量を減らす
水分補給で口腔内を保湿
妊娠中は唾液が減少しやすいため、こまめな水分補給を心がけましょう。水や無糖のお茶がおすすめです。

周囲のサポートを活用

妊娠中はご自身だけでなく、パートナーや家族の協力も大切です。食事の準備やリラックスできる環境作りをサポートしてもらうことで、口腔ケアにしっかり時間を割くことができます。

家族とのコミュニケーション
・歯磨きの時間を確保できるよう協力をお願いする
・歯科医院の受診スケジュールを一緒に確認する
ストレスの軽減
家族や友人とリラックスできる時間を設け、心身の健康を維持しましょう。ストレスが軽減されると免疫力も向上し、歯周病リスクが低くなります。

妊娠中の歯周病予防は、毎日のケアの積み重ねと歯科医院での定期的なメンテナンスが重要です。無理のない範囲でこれらの対策を取り入れることで、母体と胎児の健康をしっかり守ることができます。

6.歯科検診を受けるベストなタイミング

妊娠中は体の変化が多い時期ですが、歯科検診を受けることも大切な健康管理のひとつです。特に妊娠中の歯周病は母体や胎児に影響を及ぼす可能性があるため、適切なタイミングで検診を受けることをおすすめします。ここでは、歯科検診を受けるタイミングとその内容についてお話しします。

安定期での検診の重要性

妊娠中に歯科検診を受ける場合、一般的に「安定期」と呼ばれる妊娠16週から27週頃が最適です。この時期は胎児の発育が安定し、つわりも軽減されるため、比較的身体への負担が少なくなります。

妊娠初期（0～15週）
・つわりの影響で診療台に長時間横になることが難しい場合があります。
・歯科治療は可能ですが、緊急性の高い処置に限定されることが一般的です。
妊娠安定期（16～27週）
・この時期は、歯石の除去や歯周ポケットのクリーニングなどの予防的な処置が受けやすいです。
・体調が比較的安定しているため、検診を受ける最適な時期とされています。
妊娠後期（28週以降）
・お腹が大きくなるため、診療台での姿勢が辛くなることがあります。
・必要最低限の処置に留める場合が多く、緊急性がない場合は安定期に先送りすることがおすすめです。

歯科検診の内容と流れ

歯科検診は、妊娠中の口腔内環境を確認し、問題があれば早期に対処するために行います。以下が一般的な検診の流れです。

問診
・妊娠週数や体調、つわりの有無を確認します。
・普段の口腔ケアや気になる症状についてお話しください。
口腔内のチェック
・歯周病や虫歯の有無を確認します。
・歯茎の状態（腫れや出血）やプラークの付着状況も詳しく診ます。
歯石の除去とクリーニング
・歯石やプラークを取り除き、歯周病リスクを減らします。
・特に妊娠中は歯茎が敏感になりやすいため、丁寧で優しい処置が行われます。
必要に応じた指導
・妊娠中に適したブラッシング方法やケア用品の選び方についてアドバイスを受けられます。
・食事の工夫や生活習慣についても相談できます。

妊婦検診で確認するべきポイント

歯科検診を受ける際には、以下の点をしっかり確認することが重要です。

歯周病の進行状況
歯茎の腫れや出血、歯周ポケットの深さなどをチェックし、早期の対策を取ります。
つわりの影響でケアが不足していないか
つわりで思うように歯磨きができない場合、適切なケア方法について指導を受けましょう。
虫歯の有無
妊娠中は唾液の分泌が減少し、虫歯が進行しやすい環境になりがちです。検診で早めに確認しておきましょう。
歯石の除去状況
妊娠中はホルモンの影響で歯石が付きやすくなるため、定期的にクリーニングを受けることが大切です。

歯科検診を受ける際の注意点

妊娠中の歯科検診では、体調や胎児の健康を最優先に考える必要があります。以下のポイントに注意してください。

診療予約時に妊娠中であることを伝える
診療時に妊娠週数や体調を考慮した対応をしてもらうため、事前に伝えておきましょう。
つわりがひどい場合は無理をしない
つわりの影響で受診が難しい場合、体調が落ち着いてから予約を取り直すのも一つの方法です。
無理な治療は避ける
妊娠中は、緊急性がない限り大掛かりな治療は避けることが一般的です。歯科医師に相談し、必要最低限の処置にとどめましょう。

歯科検診を妊娠中の健康管理の一環として取り入れることで、母体と胎児の健康をしっかり守ることができます。適切なタイミングで検診を受け、妊娠期間を安心して過ごすための準備を整えましょう。

7.妊娠中に安全な歯科治療とは？

妊娠中は母体の健康が胎児にも大きく影響を与えるため、歯科治療を受ける際に「本当に安全なのか？」と不安を感じる患者様も多いのではないでしょうか。実は、適切なタイミングと治療内容を選べば、妊娠中でも安全に歯科治療を受けることができます。ここでは、妊娠中に安全とされる治療や注意点についてお話しします。

スケーリングやクリーニングのメリット

妊娠中におすすめの歯科治療として、スケーリングやクリーニングがあります。これらは歯の表面に付着したプラークや歯石を取り除き、歯周病や虫歯のリスクを軽減する治療です。

歯周病予防になる
妊娠中はホルモンバランスの影響で歯茎が腫れやすく、出血しやすい状態になっています。定期的なクリーニングは、このリスクを最小限に抑えることができます。
つわりによるケア不足を補える
つわりの影響で思うように歯磨きができない場合、専門的なクリーニングが口内環境を清潔に保つ手助けとなります。
短時間で行える安全な処置
スケーリングやクリーニングは妊娠中でも比較的負担が少ない治療であり、診療台に横たわる時間も短時間で済みます。

妊娠中に避けるべき治療と薬物

妊娠中の治療では、いくつか注意が必要な点があります。特に胎児への影響を考慮し、避けた方が良い治療や薬物についても知っておくと安心です。

レントゲン撮影
基本的に、妊娠中はレントゲン撮影を避けます。ただし、やむを得ない場合には、腹部を保護する鉛エプロンを使用して胎児への影響を最小限にします。
麻酔
局所麻酔は妊娠中でも安全とされていますが、使用量や薬剤の種類に注意が必要です。歯科医師に妊娠中であることを伝えることで、適切な対応が可能になります。
薬物治療
妊娠中は一部の抗生物質や鎮痛薬が胎児に悪影響を及ぼす可能性があるため、薬の使用は慎重に行います。必要な場合でも、胎児への安全性が確認された薬剤を選択します。
大掛かりな治療
歯の抜歯や外科的処置など、体に負担がかかる治療は妊娠中に避けるのが一般的です。緊急性がない限り、出産後に延期することが推奨されます。

安心して治療を受けるための準備

妊娠中の歯科治療を安全に受けるためには、事前の準備が大切です。以下のポイントを押さえておきましょう。

歯科医師への事前連絡
妊娠していること、週数、つわりの有無、体調などを予約時に伝えることで、適切な治療計画を立てることができます。
診療台での姿勢に注意
妊娠後期になると、お腹が大きくなるため、仰向けになるのが辛いことがあります。この場合、体位を調整してもらうなど、無理のない姿勢で治療を受けられるように相談してください。
治療後のケア方法を確認
妊娠中は治療後のケアも重要です。例えば、つわりがある場合は洗口剤を活用するなど、妊娠中の状況に合った方法を歯科医師と一緒に考えましょう。
夫や家族への共有
治療内容や妊娠中の歯科ケアの重要性を家族と共有することで、サポートを得やすくなります。妊婦の健康は家族全体のサポートによってさらに保たれます。

妊娠中の歯科治療は、適切な計画と歯科医師との連携によって、母体と胎児の健康を守る大切なステップになります。不安なことや疑問があれば、気軽に歯科医師に相談し、安心して治療を受けてください。

8.産後の口腔ケアの大切さ

出産後は赤ちゃんの世話が中心となり、ご自身のケアが後回しになることが多い時期です。しかし、産後はホルモンバランスや生活リズムの変化によって、口腔内の健康がさらに影響を受けやすくなります。ここでは、産後の歯周病予防と口腔ケアについてお話しします。

出産後に歯周病が進行しやすい理由

産後の時期は、ホルモンバランスが再調整されるため、歯茎や口腔内の環境に変化が起こります。

ホルモンバランスの影響
妊娠中と同様、産後もホルモンの変動によって歯茎が敏感になり、炎症が起きやすい状態が続きます。これにより、歯周病が進行するリスクが高まります。
睡眠不足やストレス
赤ちゃんのお世話で十分な睡眠が取れないことや、慣れない育児によるストレスは、免疫力を低下させ、歯周病や虫歯を引き起こす可能性があります。
セルフケアの時間が減少
育児に追われて歯磨きやフロスを使う時間が確保できず、プラークが蓄積しやすくなることも歯周病の原因となります。

育児中でもできる簡単なケア方法

産後は忙しい日々が続きますが、以下のポイントを取り入れることで、口腔内の健康を維持することができます。

時間が取れないときはデンタルリンスを活用
忙しくて歯磨きができないときには、殺菌作用のあるデンタルリンスを活用することで、口内の細菌を抑えることができます。
子どもと一緒にケアの時間を作る
赤ちゃんのお世話をしながら歯磨きをするのは難しいですが、お子様が少し成長したら「一緒に歯を磨く」習慣を作るとよいでしょう。これにより、ケアの時間を確保しつつ、子どもにも歯磨き習慣を身につけさせることができます。
フロスや歯間ブラシの時短使用
歯間ブラシやフロスを使う時間がない場合、1日おきにでも実施することで、プラークの蓄積を抑える効果があります。
おやつや飲み物の選び方に注意
育児中は、手軽に取れる甘いおやつや飲み物に頼りがちですが、砂糖の多い食品や飲み物は虫歯や歯周病を招きやすいので注意が必要です。代わりにナッツやチーズ、無糖のお茶を選ぶとよいでしょう。

出産後の定期検診のすすめ

産後は赤ちゃんの定期検診や予防接種で忙しい日々が続きますが、ご自身の口腔内チェックも忘れずに行いましょう。

定期検診の重要性
歯周病は初期段階では自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行してしまうことがあります。産後1〜2ヶ月ごとに一度、歯科検診を受けることで早期発見・予防が可能です。
治療のタイミング
出産後は治療に集中しやすい時期でもあります。妊娠中に控えていた処置やメンテナンスを産後に行うことで、歯周病や虫歯のリスクを下げることができます。
授乳中の薬の影響にも配慮
歯科治療で必要な薬物も、授乳中の影響を考慮して選択することが可能です。不安があれば歯科医師に相談してください。

家族の協力を得る

育児中は自分一人で健康管理をするのが難しい場合があります。そのため、家族のサポートを得ることが大切です。

育児中のケア時間を確保
ご主人やご家族に赤ちゃんのお世話をお願いすることで、自分のケアの時間を確保しやすくなります。
家族全員で口腔ケアを
家族全体で口腔ケアを心がけると、感染予防にもつながります。特に、歯周病菌は唾液を介して家族間で移ることがあるため、全員で予防に取り組むことが重要です。

産後は体調を整え、赤ちゃんの世話に全力を注ぎたい時期ですが、口腔内の健康をおろそかにすると、長期的な健康問題につながることがあります。毎日のケアを工夫し、無理のない範囲で定期検診を受けることで、母子ともに健康な生活を送りましょう。

9.歯周病が赤ちゃんに与える影響を防ぐには？

妊娠中の歯周病は、母体だけでなく、赤ちゃんにも影響を及ぼす可能性があります。赤ちゃんの健康を守るために、妊娠中からできること、そして出産後に心がけるポイントについてお話しします。

家族間での歯周病菌感染を防ぐ方法

歯周病菌は唾液を通じて感染することがあります。新生児や乳幼児は免疫力が未熟なため、家族間での感染リスクを抑えることが大切です。

スプーンやフォークの共有を避ける
赤ちゃんと同じ食器やスプーンを使うことは、唾液を介した感染の原因になる可能性があります。赤ちゃん専用の食器を準備し、分けて使うよう心がけましょう。
キスや頬ずりをする際の注意
赤ちゃんへの愛情表現としてキスや頬ずりをすることがありますが、特に口元へのキスは唾液の接触を避けるため控えることが望ましいです。
家族全員で口腔ケアを徹底
家族全員が歯周病予防に取り組むことで、赤ちゃんへの感染リスクを大幅に減らすことができます。歯科検診を定期的に受けたり、適切なブラッシングを心がけましょう。

遺伝性が考えられる歯周病の早期発見

歯周病には遺伝的な要因が関与している場合もあります。そのため、家族に歯周病の経験者がいる場合は、赤ちゃんの成長段階で早めの対策を取ることが重要です。

親の歯周病歴を把握する
家族に歯周病の経験者が多い場合、赤ちゃんにもリスクがあると考えられるため、注意深い観察が必要です。
早期に歯科検診を受ける
赤ちゃんの乳歯が生え始めたら、歯科検診を受けることをおすすめします。乳歯が虫歯や歯周病になると、将来の永久歯の健康にも影響を及ぼす可能性があります。
子どもの歯磨き習慣をつける
小さいうちから適切な歯磨き習慣を身につけることで、歯周病リスクを抑えることができます。お子様が自分で歯磨きできるようになるまでは、親が仕上げ磨きをしてあげましょう。

赤ちゃんの口腔ケアと健康管理

赤ちゃんの健康な口腔環境を守るためには、妊娠中のケアだけでなく、出産後の口腔ケアも欠かせません。

赤ちゃんの歯茎のケア
歯が生えていない時期でも、ガーゼや柔らかい布で歯茎を優しく拭いてあげると良いでしょう。これにより、歯茎を清潔に保つとともに、口腔ケアに慣れるきっかけを作ることができます。
授乳後のケア
授乳後は唾液が減少しやすく、口の中が乾燥して細菌が増えやすくなります。授乳後は適度に水を与えたり、ガーゼで口の中を軽く拭いてあげると良いです。
フッ素の活用
歯が生え始めたら、フッ素入りの歯磨き粉を使うことも効果的です。歯科医院でのフッ素塗布も検討してみましょう。

妊娠中にできること

赤ちゃんの健康は、妊娠中からの母体のケアにも大きく影響されます。

歯周病予防に取り組む
妊娠中の歯周病は早産や低体重児のリスクを高める可能性があるため、妊娠中から歯科検診を受け、適切な治療を行うことが大切です。
栄養バランスの取れた食事
妊娠中にカルシウムやビタミンCを多く含む食品を積極的に摂取することで、歯や歯茎の健康を維持しやすくなります。
定期的な検診
妊娠中はホルモンバランスの変化により歯周病が進行しやすいため、定期的に歯科検診を受け、早期にトラブルを解決しましょう。

赤ちゃんの健康を守るためには、家族全員が歯周病予防を意識することが重要です。また、妊娠中から母体の口腔ケアを徹底することで、赤ちゃんへの影響を最小限に抑えることができます。

10.よくある質問

妊娠中に歯周病や口腔トラブルを感じたとき、多くの患者様が抱える不安や疑問についてお答えします。

妊娠中に歯が痛い場合どうすればいい？

妊娠中の歯の痛みは、歯周病や虫歯が原因であることが多いです。以下のような対応をおすすめします：

早めに歯科医院を受診する
妊娠中でも適切な診察と治療を受けることが可能です。痛みを我慢せず、まずは歯科医師に相談してください。妊娠中期（安定期）は、治療を行うのに適した時期とされています。
痛みを一時的に和らげる方法
自宅での応急処置として、冷たいタオルを頬に当てると炎症を抑えられることがあります。ただし、市販の痛み止めは使用を避け、歯科医師に相談してください。
口腔ケアを強化する
痛みがある場合でも、歯磨きを怠らないことが重要です。柔らかい歯ブラシを使用し、患部を優しくケアしましょう。

歯周病が胎児にどのように影響する？

歯周病は、母体だけでなく胎児にも影響を及ぼすことが研究で示されています：

早産や低体重児出産のリスク
歯周病が進行すると、炎症が体内の免疫反応を引き起こし、早産や低体重児出産のリスクを高める可能性があります。
全身の健康に及ぼす影響
歯周病菌が血流に乗って全身に広がることで、妊娠高血圧症候群などを引き起こすリスクも考えられます。
胎児の発育への影響
妊娠中の口腔ケアが不十分な場合、胎児の健康にも間接的に影響を及ぼす可能性があるため、適切な歯周病予防が必要です。

妊娠中に歯科治療を避けた方が良い場合は？

妊娠中でも多くの歯科治療が安全に行えますが、以下のような場合には注意が必要です：

妊娠初期（1～3か月）
妊娠初期は胎児の器官が形成される重要な時期です。この時期の治療は、必要最低限にとどめることが推奨されます。
妊娠後期（8か月以降）
妊娠後期はお腹が大きくなり、長時間の診療が負担になる可能性があります。このため、定期検診や軽度な治療に留めるのが一般的です。
レントゲン撮影や薬の使用が必要な場合
レントゲン撮影が必要な際には、腹部を保護するエプロンを着用して安全性を確保します。また、妊娠中に安全とされる薬の範囲内で処方されますので、心配なことがあれば歯科医師に相談してください。

その他の妊娠中の歯科に関する疑問

妊娠中に歯がしみる場合はどうしたらいい？
歯茎が下がり知覚過敏が起きることがあります。知覚過敏用の歯磨き粉を使用し、歯科医師に相談してください。
妊娠中に歯石を取ることは安全？
歯石除去（スケーリング）は安全に行える処置です。妊娠中に歯茎の炎症を防ぐためにも、定期的なクリーニングを受けましょう。
妊娠中に口臭が気になる場合の対策は？
唾液分泌が減少すると口臭が起きやすくなります。こまめに水分を摂り、舌クリーニングを取り入れることが効果的です。

妊娠中の歯周病は、母体だけでなくお腹の赤ちゃんにも影響を及ぼす可能性があります。しかし、適切な予防とケアを行うことで、そのリスクを大幅に減らすことができます。妊娠中はホルモンバランスの変化やつわりによる口腔ケアの不足など、歯周病が進行しやすい環境にあります。そのため、日々の正しいブラッシングやフロスの活用、妊娠中期の歯科検診を習慣化することが大切です。

また、妊娠中に安全な歯科治療を受けることは、早産や低体重児出産のリスクを軽減し、母体と赤ちゃんの健康を守る第一歩となります。産後も引き続き口腔ケアを継続し、家族全員で健康な口腔環境を維持していくことが重要です。

妊娠中の患者様が抱える不安や疑問に丁寧に寄り添いながら、適切なアドバイスとケアを提供することを心がけています。安心して笑顔で過ごせる毎日のために、ぜひ歯科医師と連携して健康管理を進めていきましょう。

東京都品川区YDC審美インプラント治療専門ガイド
監修：医療法人スマイルパートナーズ理事長/齋藤和重
『山手歯科クリニック大井町』
住所：東京都品川区東大井５丁目２５−１カーサ大井町 1F

『山手歯科クリニック戸越公園』
住所：東京都品川区戸越５丁目１０−１８

*監修者

医療法人社団スマイルパートナーズ

理事長　齋藤和重

*経歴

1990年鶴見大学歯学部卒業。1991年インプラント専門医に勤務。1999年山手歯科クリニック開業。

2001年 INTERNATIONAL DENTAL ACADEMY ADVANCED PROSTHODONTICS卒業。

2010年医療法人社団スマイルパートナーズ設立。

*所属